Você sabia que o sedentarismo está afetando sua saúde mais do que você imagina? Eu quero ajudar você a sair sessa inatividade e conquistar mais energia, vitalidade e saúde.
Treinos personalizados: cada programa de treinamento visa atender às suas limitações e desejos, além de maximizar os resultados esperados.
Acompanhamento constante: Monitoro sua evolução de perto, ajustando os treinos conforme seu progresso e oferecendo suporte motivacional.
Foco no seu bem-estar: Além de melhorar sua forma física, meus treinos são planejados para aumentar sua disposição, melhorar sua saúde mental e aumentar sua confiança.
Resultados sustentáveis: Não é só sobre emagrecer ou ganhar músculos, mas sim sobre criar hábitos saudáveis que trarão benefícios para sua vida.
A ciência em primeiro lugar: Estou sempre em busca de novos conhecimentos científicos para aprimorar minha abordagem, e oferecer estratégias mais efetivas e seguras para você.
Preencha os dados abaixo que eu vou enviar a sua proposta personalizada com benefícios o mais rápido possível!
Meu compromisso é oferecer um processo estruturado e detalhado, feito para garantir que a sua evolução ocorra de forma segura e otimizada, que abrange:
1 - Assinatura de um Contrato: Antes do início, o serviço será formalizado por meio de contrato, garantindo um compromisso mútuo com o seu sucesso.
2 - Anamnese Completa: questionário que visa entender seu histórico de saúde e objetivos.
3 - Avaliações Médica e Exames Fisiológicos (se necessário): solicitações de laudos médicos e exames laboratoriais para analisar aspectos importantes da sua saúde e garantir que você está apto a treinar.
4 - Avaliação Antropométrica: medições de peso, altura, IMC, circunferências e composição corporal (se possível).
5 - Avaliação de Força Muscular: teste de força para ajustar corretamente o seu treinamento resistido.
6 - Avaliação Cardiorrespiratória: teste cardiorrespiratório para personalizar o seu trainamento (se possível).
Após isso, você estará pronto para começar a treinar com segurança.
Após o pagamento, você será solicitado a responder a anamnese e enviar todos os seus dados médicos. Após eu receber tudo corretamente, você receberá o seu treinamento em até 1 semana. Tudo será disponibilizado para você por meio da plataforma MFIT Personal.
Você pode pagar por PIX, boleto bancário ou cartão de crédito. Lembrando que o pagamento ocorrerá sempre de forma antecipada ao início da prestação de serviço.